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'Se permita mas saiba voltar' a constância é o segredo!!!
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1189 kcal
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Gord: 54,30g | Prot: 63,13g | Carbs: 114,45g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Manteiga (com Sal), Frimesa Queijo Prato, Pão Integral. Almoço: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranjas, Pepino (com Casca), Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Café, Frimesa Queijo Prato, Pão Integral. Lanches/Outros: Nestlé Grego Light Tradicional, Maçã. mais...
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