Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2014
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 27,41g | Carbs: 129,52g.
Café da Manhã: Arcor Serranitas, Té Endulzados con Azúcar, Mermelada. Almoço: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Risotto de Queso. Jantar: Sandwich de Miga. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 35,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lore2148
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