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Me at 257 lbs yesterday
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1449 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 101,66g | Carbs: 144,10g.
Café da Manhã: Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Broccolini, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Crystal Light Pink Lemonade, Water, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Jantar: No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Granulated Sugar, Tetley Chai Tea, Lean Ground Beef, Zatarain's Jambalaya. mais...
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4550 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Google Fit - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de FluffynotFat58
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