Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 91,05g | Prot: 75,66g | Carbs: 123,86g.
Café da Manhã: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Яблоко Яблоко, Яйцо Всмятку, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Арахисовая Паста, Provena Овсянка без Глютена. Almoço: Дружковская Халва Халва с Арахисом. Jantar: Sierpc Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Белоцерковский Творог 0%, Селянське Ряжанка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Lanches/Outros: Класс Козинак Хомка, Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные), Сливы. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|