Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 65,79g | Carbs: 95,53g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão, Café. Almoço: Feijoada. Jantar: Café, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Ovo Frito. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Café. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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