Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 51,05g | Prot: 28,27g | Carbs: 120,22g.
Jantar: Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Rose Brand Minyak Goreng, Telur, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis. Lanches/Outros: Blue Band Margarin, Pisang, Gula Pasir, Roti Putih. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Motociclistas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chimmy_bebek
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