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sarapan pagi yg sungguh mengenyangkan 🥰
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1552 kcal
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Gord: 93,06g | Prot: 98,81g | Carbs: 108,29g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada, Kraft Singles , Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Tahu, Nasi Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung. Jantar: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Selada. Lanches/Outros: McDonald's French Fries (Small), Edo Mantou. mais...
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Histórico de Peso de chicysilvia
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