Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Gord: 66,94g | Prot: 206,39g | Carbs: 265,83g.
Café da Manhã: Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almoço: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Jantar: Petto di Pollo, Bontà di Riso Riso Integrale, Delizie del Sole Riso Rosso Integrale. Lanches/Outros: Dossitella, Daily Bread Pan di Segale. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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