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1759 kcal
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Gord: 58,87g | Prot: 66,43g | Carbs: 247,03g.
Café da Manhã: Nescafé Tradición. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tostones, Minuto Verde Cebolla Picada, Cilantro, Tomates, Salmón, Puré de Papa. Jantar: Watt's Jugo Fresco Naranja, Arepa, Queso, Tajadas, JB Mostaza, Hellmann's Ketchup, Dole Lechuga Escarola, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Ideal Pan Molde Blanco. Lanches/Outros: Palomitas de Maíz, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Savory Helado Vainilla, Savoy Toronto. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Yesek
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