Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 15,44g | Prot: 66,16g | Carbs: 80,21g.
Almoço: Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Weißkohl, käsekuchen, Surimi. Jantar: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeerenmarmelade, käsekuchen, Lidl Hänchenbrust. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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