糖醋裡脊 蒸魚 炒三絲 燙青菜 涼拌小黃瓜 筍雞湯 藜麥飯
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1702 kcal
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Gord: 72,98g | Prot: 102,03g | Carbs: 159,58g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 7-11 蒸地瓜, 燙青菜, 玉米筍, 煎雞蛋, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, Costco 餐包, 蔥油餅. Jantar: 清蒸鱸魚, 飯, 糖醋里脊, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 涼拌黃瓜, 玉米筍, 燙青菜. Lanches/Outros: 義美 鮮奶雞蛋布丁. mais...
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