Jornal de Еленка (и Еда), 12 set 21

Завтрак 540 калорий.Бутерброд со сливочным сыром,огурцом и ветчиной 270 и пироженко 250.Плюс кофеек с молоком,20kkal.Пора возвращаться к подсчету.После смерти моего мужа уже 12йдень.Царство небесное,Саша. Сын общий.Хоть и не жили вместе,но и не в разводе.

---

1767 kcal

Gord: 58,34g | Prot: 112,97g | Carbs: 187,27g.   Café da Manhã: Лента Банан, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Салат Крабовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. Jantar: Старый Мельник Пиво, Магнит Персик. Lanches/Outros: Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей, Творог 5%, Лента Банан, Магнит Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. mais...