Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Gord: 64,66g | Prot: 132,50g | Carbs: 350,27g.
Café da Manhã: Яблоко, Банан, Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Almoço: Творог 5%. Jantar: Блины с Творогом. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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