Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 93,29g | Carbs: 187,06g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зеленое Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Filippo Berio Соус Песто Классический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Jantar: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Haribo Мармеладные Червячки. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de СоняЛанк
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