Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 51,22g | Prot: 90,90g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Wortel Dimasak, Telur Dadar. Almoço: Kecambah, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Sayur Lodeh, Kacang Merah , Tahu, Telur, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Martabak Manis, Greenfields Fresh Milk, Apel, Oreo Oreo Original, Kalbe Hydro Coco Original. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvianuri
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