Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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80,5 kg
Perdidos até agora: 64,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 62,30g | Prot: 141,69g | Carbs: 115,07g.
Café da Manhã: Kefir Cheesecake, Wasa Original Knäckebrot, Myprotein Peanut Butter, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark. Almoço: M-Budget Brötlilachs, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Cirio Cannellini. Jantar: Tap Water, Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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