Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Gord: 88,36g | Prot: 150,95g | Carbs: 171,54g.
Café da Manhã: DM Bio Dinkel Gepufft, Alnatura Erdnussmus, Erdbeeren, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Almoço: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrs-tina
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