Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 40,79g | Carbs: 165,75g.
Café da Manhã: Ladang Lima Pumpberry Cookies, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jus Tomat, Madu. Almoço: Semangka, Emping Melinjo, Mie, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Soto Ayam, Nasi Merah. Jantar: Kue Bolu, Bolu Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng Aceh. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arininasution8
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