Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 40,99g | Prot: 101,45g | Carbs: 141,87g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Maggi Gebratene Nudeln Thai, Minestrone. Jantar: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli Schoko-Banane . Lanches/Outros: Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix. mais...
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Ganhando 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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