Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 48,30g | Carbs: 127,28g.
Café da Manhã: Kraft Cheese Slice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Almoço: Kellogg's Special K Protein Bar Cashew Caramel Pretzel . Jantar: High Liner Fish in Tempura Batter, McCain Smiles Regular, No Name Pickled Sliced Beets. Lanches/Outros: McVitie's Digestive, Walkers Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbeauchamp12
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