Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 68,91g | Prot: 81,63g | Carbs: 155,39g.
Café da Manhã: Беляш. Almoço: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков , Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков , Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|