Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 55,27g | Prot: 92,11g | Carbs: 294,79g.
Almoço: Auchan Grana Padano, Auchan Baguette de Pain Classique, Paquito Sirop Menthe, Auchan Limonade Light , Cirio Pulpe de Tomates, Auchan Chorizo Fort, Barilla Bolognese, Rummo Pâtes. Jantar: Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Baguette de Pain Classique, Rôti de Porc, Pommes de Terre Sautées, Carottes. Lanches/Outros: Bière Ordinaire, Auchan Limonade Light , Plein Sud Sirop de Menthe. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Sexo - 32 minutos, Apple Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pierudinese
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