Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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94,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 45,72g | Carbs: 47,22g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Köfte. Almoço: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Efsane Baldo Pirinç, Mevsim Salata, Patlıcan Yemeği. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de muratmk7
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