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Fast schon unheimlich 🙈 Ich freue mich aber riesig 🥰
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78,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 88,08g | Carbs: 156,51g.
Almoço: Weißkohl, Schweinefleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, käsekuchen. Jantar: Pfirsiche, käsekuchen, Heidelbeerenmarmelade, Surimi, Zucchinikaviar, Aldi Eiweißbrot (35g), Nudeln (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
11 set 21 por membro: veggielady!
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Ich freue mich für dich! 👍🎉💃🎉💃
11 set 21 por membro: Abraxsa
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11 set 21 por membro: Reiskuchen
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11 set 21 por membro: rainer150167
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super 👍🏼 ich hätte gern auch Mal wieder einen Lauf 🤔
11 set 21 por membro: nidi888
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Klasse !!! Die 7 bleibt !!! Natürlich nur so lange bis sie von der 6 abgelöst wird !😉 Hast Du Dir verdient meine Liebe !!!👍👍👍💪💪💪💪💪
11 set 21 por membro: Jule Go !
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11 set 21 por membro: 0MaschaBee0
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Jule, yep, eine Zeitlang darf die 7 bei mir wohnen 🤭
Nidi, das kommt ganz bestimmt 👍 Einfach an dich glauben und weiter machen 🤗
Danke euch allen, ohne euch wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin 🥰💖🌹
11 set 21 por membro: Shiva1705
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