Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 108,12g | Prot: 50,03g | Carbs: 160,01g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Eigelb, Nutella Nutella, REWE Leberwurst, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Almoço: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. Jantar: Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln , Aioli, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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