Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 105,31g | Prot: 83,18g | Carbs: 28,52g.
Jantar: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Emin Dana Kavurma, Kebir Tereyağ, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta, Bim Bili Bili Yumurta. Lanches/Outros: Göbek Marul, Yeşil Biber, Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Ekici Dilimli Peynir. mais...
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4910 kcal
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Exercício:
Bisklet - 2 horas e 7 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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