Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Gord: 10,93g | Prot: 23,09g | Carbs: 178,28g.
Café da Manhã: Khong Guan Cream Crackers. Almoço: Kentang Rebus, Mariza Pineapple Jam, Jeruk, Apel, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Udang. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rauza16
|