Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Gord: 34,14g | Prot: 39,93g | Carbs: 106,71g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Usus Ayam, Perkedel Jagung, Kari Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Jus Alpukat, Richoco Pasta Cokelat, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Lanches/Outros: Gula Pasir, Kayu Manis, My Roti Roti Gandum Yamazaki. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de em_mafa
|