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Progress sesi 2: Day1: 60,8kg Day2: 60,9kg Naik: 0,1kg
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852 kcal
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Gord: 21,12g | Prot: 48,55g | Carbs: 118,93g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Ungu Rebus, Saori Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis, Tropicana Slim Minyak Jagung, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. mais...
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