Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 34,48g | Prot: 110,68g | Carbs: 224,99g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus, Pisang. Almoço: Sawi Hijau, Tahu, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Telur, Telur. Jantar: Pisang Kepok Rebus, Pisang, Bakso Ikanku. Lanches/Outros: Bakso Ikanku. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwirhmdnii
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