Data de Início: 23 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 82,3 kg
03 set 24	89 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 24	88,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 24	88,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	88,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 24	90,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 24	88,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 24	89,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 24	90,1 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	87,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	83,8 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	84 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 24	82,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	83,5 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 24	82,6 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	84,7 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	82,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	82,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 28 dez 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 79,3 kg
02 jan 24	79,7 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 23	79,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 dez 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 78,1 kg
10 dez 23	78,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 06 out 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67 kg Peso Inicial: 78,7 kg
07 nov 23	78,1 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	78,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	78,6 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	78,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	79,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	78,4 kg	Razoavelmente Bem
06 out 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 ago 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 67 kg Peso Inicial: 77,2 kg
12 set 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	76 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	76,2 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 06 ago 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 77,1 kg
10 ago 23	76,3 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	76,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 23	77,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	77,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 28 jul 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial: 76,8 kg
28 jul 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 22 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 87,2 kg
13 jul 23	76,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	74,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	74,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 23	77,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	77,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	77,6 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 23	78,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	79,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 23	80,4 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	80,7 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	80,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	81 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	81,1 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	81,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	81,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	82,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	83,1 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	83,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	83,8 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	84,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	84,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	85,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	85,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	86 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	87,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 ago 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 86,1 kg
16 ago 22	86,1 kg	Razoavelmente Bem