Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 119,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 18,91g | Prot: 127,16g | Carbs: 263,43g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Edeka Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Aldi Champignons, Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Sonnenmais, Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Edeka Heidelbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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