Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 31,44g | Prot: 55,82g | Carbs: 122,28g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado. Almoço: Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Claybom Margarina com Sal, Ovo Frito, Pão Francês. Lanches/Outros: Tangerinas, Maçã, Banana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 02desetembro
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