Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2014
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 14,58g | Prot: 24,74g | Carbs: 46,20g.
Café da Manhã: Salsa, Yves Veggies Meatless Ground, Dempster's Flatbreads of the World - Large Spinach Tortillas. Lanches/Outros: Unsalted pumpkin seeds, Iogo Pineapple-Coconut-Banana Yogurt. mais...
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2777 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sweetalot
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