Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 59,01g | Carbs: 287,11g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Оладьи на Кефире. Almoço: Молоко, Гречка, Сгущенка. Jantar: Плов с Курицей, Белый Хлеб, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Шоколадный Кекс, Зеленый Чай, Яблочное Пюре. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zhanara.mussina
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