Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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45,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 25,11g | Carbs: 37,16g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Меллер Рыбий Жир, Минская Марка Молоко 3,6%, Ricco Какао-Порошок, Уксус (Яблочный), Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Руккола, Брокколи, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de phinc
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