Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2878 kcal
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Gord: 63,16g | Prot: 178,41g | Carbs: 399,58g.
Café da Manhã: More, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Fiocchi d'avena, Cocco Grattugiato, Smooth Roasted Peanut Butter, Banana. Almoço: Dolce Forno Pane di tipo 0, Carote, Finocchio Crudo, Cuori di Carciofo Sott'olio, Lidl Petto di Pollo Intero, Uovo. Jantar: Eurospin Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Petto di Pollo Intero, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, BCAA Polvere, Zucchero, Avena Istantanea, Crownfield Corn Flakes, Kefir. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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