Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 34,69g | Prot: 63,04g | Carbs: 115,18g.
Café da Manhã: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão de Frigideira Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada de Folhas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor, Nhoque de Batata Doce. Jantar: Barilla Spaghetti Integrale. Lanches/Outros: Bauducco Chocottone, Tâmara. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidi0207
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