Reverse-seared Flatiron Steak▪️Sriracha Fig Bordelaise▪️Spaghetti Squash with Peccorino, Butter, Basil▪️Pan-fried Fingerlings▪️Spicy Guac▪️Tomatoes, Garlic Vinagrette

2102 kcal Gord: 91,73g | Prot: 77,75g | Carbs: 156,43g.   Café da Manhã: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Carnation Evaporated Milk, Costco Black Forest Ham, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Lowell Rhubarb Strawberry Jam, Coffee. Jantar: Trader Joe's Fingerling Potatoes, Cooked Spaghetti Squash, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Longhorn Steakhouse Bordelaise Sauce, Spaten Oktoberfest, Heavy Cream, Pinot Noir Wine, Guacamole, Red Tomatoes , Vinaigrette Dressing. Lanches/Outros: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Innofoods Dark Chocolate Nuggets Coconut & Super Seeds, Red Table Wine. mais...
2609 kcal Exercício: Jardinagem - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...

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Comentários 
yum 
10 set 21 por membro: ridemariel
What a great looking plate Chef Sk.17!👍 
10 set 21 por membro: Shrewdness
Beautiful🌈🌈🌈 
10 set 21 por membro: moopie321
Thx RM, Shrewd & moops ❣️  
10 set 21 por membro: sk.17
Can't look away...I'm done for 
10 set 21 por membro: acomandr
Hahahaha acomandr 😊🤣🤙 
10 set 21 por membro: sk.17
Vinaigrette...  
10 set 21 por membro: Eral66
It's no laughing matter, sk...my neck is stuck at a 45-degree angle now🤪 
10 set 21 por membro: acomandr
I certainly don't want to be responsible for a kinked neck 😮 
10 set 21 por membro: sk.17
Next post, put some kinky cluckery on the opposite side and it'll work itself out😜😏🤣 
11 set 21 por membro: acomandr
Kinky Cluckery?! Comin' right up 😮🐓😎 
11 set 21 por membro: sk.17

     
 

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