Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 96,97g | Prot: 64,09g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Heinz Соус Сырный , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Almoço: Рот Фронт Батончики, Цикорий с Молоком, Хреновина, Плов, Сметана , Борщ, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Jantar: Славянка Степ, Цикорий с Молоком, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Свеклы с Майонезом. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|