Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 98,48g | Prot: 89,59g | Carbs: 193,66g.
Café da Manhã: Яблонька Эклер с Кракелюром с Шоколадным Вкусом, Капучино, Зеленый Берег Блины с Ливером, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almoço: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Лента Сухарики Весовые, Селедка под Шубой, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Лаваш. Jantar: Лента Венигрет, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|