|
alhamdulillah 75 vs 58, masi 3kg lgi
|
1405 kcal
|
Gord: 39,74g | Prot: 45,63g | Carbs: 219,00g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lanches/Outros: Blue Band Margarin, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tora Bika Gilus Mix Aroma Vanila, Kraft Biskuat Original. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lathifahagea
|