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Happy Friday 😇
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 45,25g | Carbs: 128,62g.
Café da Manhã: Otak-Otak, Air, Nasi Goreng tanpa Daging, Aqua Air Mineral, Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Aqua Air Mineral, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Jantar: Aqua Air Mineral, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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