Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 62,23g | Prot: 114,69g | Carbs: 304,42g.
Café da Manhã: بيضة, شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Almoço: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Jantar: سكر ابيض Suger, شاي, رغيف بلدي مصري عيش مصري, حلاوة طحينية, لحم العجل, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), بياض البيض المطبوخ. Lanches/Outros: شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), فول سوداني. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ahmad Khalaf1
|