Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 75,83g | Prot: 81,28g | Carbs: 139,63g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 黑橋牌 火烤香腸, 炒年糕, 蓮藕, 滷牛肉. Jantar: 炒絲瓜, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Lanches/Outros: 月餅, 黑咖啡. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|