Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 29,31g | Prot: 57,08g | Carbs: 119,56g.
Almoço: Goiaba Vermelha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Bife de Fígado. Jantar: Goiaba Vermelha. Lanches/Outros: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Queijo Mozzarella, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Manteiga (com Sal), Da Terrinha Tapioca. mais...
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156 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarcilagaldino
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