午餐:韓式里肌-綠色菜+蒜泥低脂豬肉片-飯 下午:大杯熱拿鐵、歐維氏榛果巧克力 晚餐:永和豆漿、蛋餅、蘿蔔糕+蔥蛋、燒餅夾蛋 輔助:益生菌、維生素B群、D3、葉黃素
|
2315 kcal
|
Gord: 89,74g | Prot: 127,94g | Carbs: 236,95g.
Almoço: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Jantar: 燒餅, 八方雲集 豆漿, 早安美芝城 蘿蔔糕, 蛋餅. Lanches/Outros: 7-11 大熱拿, 歐維氏 榛果bar. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 泡芙查琳
|