Организм уже привыкает к 3 приемам, без перекусов и чая после. Кажется я нашла свою золотую середину:)
|
1469 kcal
|
Gord: 83,20g | Prot: 93,44g | Carbs: 90,04g.
Café da Manhã: Чернослив, Фундук, Яблоко, Нектарины, Кокосовый крем, Блинчики кокосовые. Almoço: Помидоры, Дары Памира Псиллиум, Лук, Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Jantar: Зеленый Лук, Индейка, Помидоры, Укроп. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.mavreshko2801
|