Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 37,17g | Prot: 50,02g | Carbs: 168,89g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Sadia Mussarela, Café. Almoço: Kenko Molho de Pimenta, Carioca Feijão Cozido, Limão, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Kenko Molho de Pimenta, Santa Amália Achocolatado Geneo , Banana Nanica, Nissin Miojo Tomate Suave. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Doce, Vitamina de Mamão, Mamão, Lacta Lancy (30g). mais...
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375 kcal
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Exercício:
Corrida - 15 minutos, Aeróbica - 33 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela.oliv
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