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bahagiaku se simple ini, baju 6th lalu bulan kmrn ga bisa dikancingin ternyata bulan ini udh bisa dikancing dan bahkan longgar....bahagia ga melulu tentang timbangan
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1230 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 49,21g | Carbs: 173,78g.
Café da Manhã: Bakso Aci, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Jantar: Tempe Bacem, Tahu, Kecambah, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Jus Alpukat, Bakmi, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hevi oktiawati
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